Nếu tình trạng mất ngủ xảy ra ít nhất 3 lần/tuần trong 3 tháng hoặc hơn thì đó chính là chứng mất ngủ mãn tính.

Mặc dù uống nước dừa tươi bất cứ lúc nào trong ngày đều tốt, nhưng uống đúng thời điểm chắc chắn có thể nhân đôi lợi ích sức khỏe mà bạn có thể nhận được.

Một giấc ngủ ngon vào ban đêm sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn những ngày hè tràn ngập ánh nắng và thư thái bên bạn bè, người thân.

Trong phong thủy, bể cá mang tính Thủy, đại diện cho tài lộc, có tác dụng điều hòa âm dương, tăng cường sinh khí cho ngôi nhà. Tuy nhiên, bể cá cũng mang tính động do có nuôi cá bên trong nên không thể đặt tùy tiện.

Tăng huyết áp (THA) là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý tim mạch. Phát hiện và điều trị sớm, đúng bệnh THA sẽ góp phần làm giảm rõ rệt tỷ lệ các biến chứng về tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận…Trong đó chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng.

Một nghiên cứu mới đây tại Australia cảnh báo, uống hơn 6 cốc cà phê mỗi ngày làm tăng nguy cơ mất trí nhớ khi về già.

DNVN - Những loài động vật nguy hiểm nhất thế giới tự nhiên hóa ra không phải những loài động vật ăn thịt có hàm răng sắc nhọn như cá mập, sư tử hay gấu. Chúng có thể chỉ lớn bằng ngón tay của bạn nhưng có thể đem lại cái chết nhanh chóng và đau đớn. Sau đây là danh sách 5 loài động vật nguy hiểm nhất thế giới tự nhiên.

Các bằng chứng văn bản và khảo cổ cho thấy người Hy Lạp cổ đại chăm sóc chu đáo cho trẻ sơ sinh khuyết tật.

Những thói quen sống này chính là chìa khoa giúp cơ thể khỏe mạnh, sống lâu sống thọ mà bạn nên nhớ.

Dưới đây là những thực phẩm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da, bạn nên lập tức tránh xa.

Các loại bài tập phù hợp trước khi đi ngủ, thậm chí quần áo ngủ đều có thể giúp bạn giảm cân, cải thiện vóc dáng.

Phổi là cơ quan đóng vai trò quan trọng quyết định sự sống của cơ thể. Do đó, bạn cần bảo vệ phổi thật khỏe mạnh bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và tốt nhất. Dưới đây là những thực phẩm cực tốt cho phổi, bạn không nên bỏ qua.

DNVN - “Trong thách thức luôn có cơ hội. Đại dịch đã khiến Sun Group kiên cường, mạnh mẽ hơn và làm được nhiều việc ý nghĩa cho cộng đồng” –ông Đặng Minh Trường – Chủ tịch HĐQT Tập đoàn Sun Group chia sẻ.

Phụ nữ từ sau tuổi 40, nội tiết suy giảm nhanh chóng, canxi mất dần, vì thế rất dễ mắc các bệnh về xương khớp.

Ăn những món này vào buổi sáng không những nạp đủ năng lượng cho cơ thể mà con giúp giảm mỡ, giảm cân hiệu quả.